未成年人應避免飲酒，健康成年人如需飲酒應不超過限度，老年人飲酒應適當減量或不飲酒。不同的人群需要不同的飲酒養生之道！

　　青壯年男子

　　青壯年男子宜飲葡萄酒、啤酒、黃酒，不宜常飲烈性白酒，飲用白酒者，每日不宜超過100ml。

　　老年人

　　老年人適宜飲葡萄酒、啤酒，若飲白酒，每次不超過50ml，以30ml為宜。

　　婦女

　　婦女可飲少量的葡萄酒、啤酒、香檳酒。孕婦盡量不飲酒。

　　體力勞動者

　　體力勞動考為了消除疲勞，可飲適量的白酒、啤酒。

　　腦力勞動者

　　腦力勞動者宜飲山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜飲涼啤酒、香檳酒、葡萄酒，冬季宜飲熱啤酒、葡萄酒。

　　根據季節不同、體質不同、年齡不同的人群，喝酒應有道，對酒的飲用量及其品種選擇也應持謹慎態度。

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